Budin eritritol

manzanas rojas grandes, huevos, ricota magra, esencia de vainilla, ralladura de limón, sopera polvo de hornear, harina integral, sopera stevia líquida

grande de harina integral, de taza grande de avena triturada, maizena, sal, bicarbonato, levadura, zanahoria rallada lo más pequeña posible, bananas pisadas, aceite, jugo de limón, Ralladura de naranja, stevia líquido o cualquier edulcorante

harina de almendras, huevos, cc de kéfir de leche, polvo de hornear, vainilla, Ralladura de 1/2 limón, stevia en polvo o edulcorante

huevos, stevia, aceite de coco neutro, café (de filtro), esencia de vainilla, harina de maní, polvo de hornear, café instantáneo (4 gr), sal, nueces peladas

bananas, claras, huevo, Esencia de Vainilla, stevia o sucralosa, salvado de avena, polo de hornear, nueces/almendras, Opcional azúcar mascabo

Manteca, Huevos, Stevia en polvo, Harina 0000, Polvo de Hornear, Esencia de Vainilla, Chispas de Chocolate a gusto

chocolate negro sin azúcar, harina integral, de azúcar mascabo, stevia, leche descremada, pocillo de caffe más fuerte, aceite de canola, huevos, esencia vainilla, avena en polvo, cacao amargo, polvo de hornear

Huevos, aceite (yo usé de coco), Stevia a gusto, Jugo y ralladura de una naranja, Harina para arepas (maíz blanco pre cocido), polvo de hornear, goma xántica

ciruelas frescas, esencia de run, huevos, stevia, aceite de coco neutro, polvo de hornear, sal, harina de maní, almendras peladas

Manteca, Stevia en Polvo, Huevos, esencia de Coco, Harina 0000, Polvo de Hornear, Coco Rallado

huevos, Coco rallado, harina de arroz, Stevia a gusto, ccdas de Crema de leche, polvo para hornear, cacao amargo, Nueces

huevos, stevia, esencia de dulce de leche, aceite de coco, banana grande, harina de maní, harina de coco, polvo para hornear, chocolate 80% cacao

huevos, chips

Manteca, Stevia en polvo, Huevos, Ralladura de una Naranja, Jugo de una Naranja, chocolate en polvo sin azúcar, Harina 0000, polvo de hornear, esencia de vainilla

avena gruesa, soperas de harina de algarroba, polvo de hornear, xilitol, huevos, leche kefirada (o leche entera), aceite alto oleico, Jugó de 1 limón y ralladura

Zanahorias, leche o agua, Miel o stevia, Bananas (opcional), Canela (opcional), Mix de Semillitas (opcional), huevos, Avena

stevia, huevo grande o 2 pequeños, Ralladura y jugo de un limón, yogur natural sin azúcar, harina integral, frutillas, polvo para hornear, aceite de coco

huevos, leche descremada, aceite de girasol, Jugo y ralladura de 1 limón, y 1/2 taza de leche en polvo descremada, harina integral, maicena, avena, Stevia en polvo, sopera polvo de hornear

huevos, stevia, leche, ricota, Ralladura de limón, harina de coco, harina de maní, Polvo para hornear, sal, ananá (yo usé deshidratadas)

bananas medianas, huevo, Stevia a gusto, avena, harina de avena, Semillas de amapola, Polvo de hornear, Esencia de vainilla a gusto, agua si es necesario

avena activada, lentejas cocidas, harina de algarroba (pueden usar cualquiera si no tienen), harina leudante, bananas bien maduras, huevo (opción vegan: otra banana), cacao amargo, esencia de vainilla, azucat o 2 cdas de stevia líquida, polvo para hornear, frutos rojos

huevos, stevia, leche, café espresso descafeinado, esencia de vainilla, harina de maní, harina de coco

chía, huevo, Edulcorante/stevia a gusto, Jugo y ralladura de un limón, salvado de avena, polvo de hornear, manzana, Pasas

huevos, Manzana rallada(yo usé 2 chiquititas), Stevia, aceite, polvo de hornear, harina integral, Salvado de avena, harina de algarroba

huevos, queso crema, Edulcorante/Stevia a gusto, Esencia de vainilla, coco rallado, harina de lino, salvado de avena, polvo de hornear, Jugo de 1 limón grande

huevos, stevia, esencia de vainilla, aceite neutro de coco, Cáscara de media mandarina, leche, Harina de maní (o el fruto seco que prefieras), sal, polvo de hornear, Chocolate sin azúcar