میس معصوم

تخم مرغ • نمک • وانیل کمی • پُر پودر کاکائو • بیکینگ پودر • شکر • وانیل شکری • شکلات چیپسی یا شکلات تخته ای خرد شده • روغن مایع (80 میلی) • و 3 ق غ شیر (180 میلی)

مرغ بدون استخوان • پياز • سیر • فلفل دلمه ای خرد شده • نمک فلفل سیاه زردچوبه ادویه مرغ پودر گشنیز کمی • زعفران پودر شده کمی • آرد سوخاری • کاری کمی • پوره گوجه • فلفل سبز تند

آرد • بیکینگ ‌پودر • روغن دوسوم • شکر دوسوم • تخم مرغ • پودر هل • گلاب • زعفران پودر شده نصف ق چ • ماست دوسوم • کنجد به مقدار لازم

انبه یخ زده • موز • گردو • شیر • پودر پروتئین وی بیسکویتی 1 اسکوپ (قابل حذف)

مرغ بدون استخوان مخلوط ران و سینه • فلفل دلمه ای • فلفل سبز تند • سیر • جعفری خرد شده • روغن زیتون • زعفران آب کرده کمی • پياز • نمک فلفل سیاه زردچوبه ادویه مرغ کمی • پودر تخم گشنیز کمی

تخم مرغ • بکینگ پودر • پودر وانیل • آرد سفید قنادی حدوداً • روغن مایع • نشاسته ذرت • پودر قند • شکلات و مغز دلخواه برای تزیین

شیر • پودر کاکائو • نشاسته • آب سرد • پودر قهوه • شکر

جو دو سر پرک • سبوس برنج یا گندم • آرد جو • پودر نارگیل • تخم مرغ • وانیل ، بیکینگ پودر کمی • شکلات چیپسی • ارده • شیر

مرغ • برنج • پیاز • زرشک به مقدار لازم • زعفران دم کرده غلیظ به مقدار لازم • رب گوجه • نمک فلفل زردچوبه کمی • ادویه مرغ کمی • فلفل دلمه • آب لیموی تازه

جو دو سر پرک • پودر نارگیل • کره بادام زمینی • شیره

موز یخ زده • پروتئین وی شکلاتی • شیر کم چرب یا آب سرد • پودر کاکائو

سیب زمینی تنوری • سینه مرغ • گوجه

جو دو سر پرک 20 ق غ • کنجد • پودر نارگیل • ارده • شیره 6 ق غ • آب 4_5 ق غ

لوبیا چیتی خیس خورده • پياز • ورمیشل • نمک فلفل سیاه زردچوبه کاری کمی • رب گوجه

سیب زمینی • نمک فلفل سیاه کمی • آویشن کمی • پاپریکا کمی • ادویه سیب زمینی کمی • روغن زیتون یا کنجد کمی • زردچوبه کمی

بادام برای تزیین • شیر • وانیل کمی • سبوس برنج • جو دو سر پرک 4_5 ق غ • آرد جو یا سفید • تخم مرغ • شیره 3 ق غ

تخم مرغ • جو دو سر پرک • نمک فلفل سیاه کمی

نان بربری • کره بادام زمینی • گردو • پنیر صبحانه کمی • عسل

مرغ کامل • پياز • گردو • برنج نیم دانه • کشمش • هویج خرد شده • زعفران پودر شده کمی • فلفل سیاه کمی • نمک و ادویه های دلخواه کمی • لیمو امانی

دال عدس • پياز درشت • رب گوجه • نعناع خشک • سوپ آماده • نمک فلفل سیاه زردچوبه کاری کمی