Gluten free Pancake (sarapan sehat)

Memang klo pake tepung non Gluten itu manfaatnya banyak banget. Yang kerasa di aku adalah pencernaan jadi lebih sehat. Walaupun aku dan keluarga tidak ada yg menderita Celiac disease (adalah suatu keadaan di mana tubuh tidak dapat mencerna gluten yang terdapat dalam makanan) atau menderita autism spectrum disorder, ternyata gluten memang diklaim sebagai penyebab masalah kesehatan karena tidak dapat dicerna oleh tubuh kita.
Gluten free Pancake (sarapan sehat)
Memang klo pake tepung non Gluten itu manfaatnya banyak banget. Yang kerasa di aku adalah pencernaan jadi lebih sehat. Walaupun aku dan keluarga tidak ada yg menderita Celiac disease (adalah suatu keadaan di mana tubuh tidak dapat mencerna gluten yang terdapat dalam makanan) atau menderita autism spectrum disorder, ternyata gluten memang diklaim sebagai penyebab masalah kesehatan karena tidak dapat dicerna oleh tubuh kita.
Cara Membuat
- 1
Campur bahan kering dalam satu wadah, adik sampai merata. Diayak dulu tepungnya.
- 2
Di wadah yang lain masukkan bahan basah, aduk sampai merata. Gunakan whisk saja.
- 3
Masukkan bahan kering ke dalam wadah bahan basah, sedikit demi sedikit sampai tercampur dengan baik.
- 4
Tuang ke dalam pan yang sudah panas satu sendok sayur. Balik jika sudah mengering bagian atasnya. Angkat jika sudah matang. Taburi sesuai selera.
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya






Komentar