الخطوات
- 1
نحضر البامية نقليها بالزيت ونضعها جانبا.
- 2
نحضر وعاء نفرم البصل والثوم والفلفل الحار والدجاج ونضع زيت زيتون ونحوسهم جيداً ونحضر البندورة ونضعها فوقهم ونحركها.
- 3
نضع الفلفل الاسود والبهار المشكل والماجي وكوب ماء ونتركهم لتستوي البندورة وان احتجنا ملح بنحط لانو الماجي بعطي ملوحه ونضع ملعقة رب بندورة واخيرا نضع البامية بنحطها فوقهم وبنحركهم ونتركها لحين الاستواء وان احتاجت ماء بنحط.
- 4
صحتين وعافيه
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10439963




التعليقات (2)