Epres- avokádós csirkesaláta

Name: Epres- avokádós csirkesaláta
Cuisine: Magyar
Ingredients: 600 g friss spenót; 1 marék rukkola; 250 g főtt, vágott csirke; 250 g főtt tészta; 200 g eper; 2 db avokádó; 50 g reszelt feta sajt; 65 g vágott dió; 1 ek balzsemecet; 4 ek étolaj; 2 gerezd tört fokhagyma; ízlés szerint só; ízlés szerint bors; 2 ek méz; 90 g görög joghurt; 1 tk mustár

Dániel Enikő @denikoo

Egy kis ínyencség a merészebbeknek! 😋🥗
Nagyon egyszerű, nagyon gyors és egyben tápláló is. Csak ajánlani tudom. ☺️
#énkönyvem

Olvass tovább

Epres- avokádós csirkesaláta

Dániel Enikő @denikoo

Egy kis ínyencség a merészebbeknek! 😋🥗
Nagyon egyszerű, nagyon gyors és egyben tápláló is. Csak ajánlani tudom. ☺️
#énkönyvem

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

A salátához
600 gfriss spenót
1 marékrukkola
250 gfőtt, vágott csirke
250 gfőtt tészta
200 geper
2 dbavokádó
50 greszelt feta sajt
65 gvágott dió
A salátaöntethez
1 ekbalzsemecet
4 ekétolaj
2 gerezdtört fokhagyma
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
2 ekméz
90 ggörög joghurt
1 tkmustár

Mentve

Elkészítés

1

Az összes salátaöntet hozzávalót egy befőttes üvegbe tesszük, majd addig rázzuk, amíg minden hozzávaló elkeveredett és egy krémes állagot kapunk.
2

Egy nagy keverőtálba rakjuk bele a spenótot, rukkolát, a csirkét, az avokádót (szeletekre vágva), a tésztát, az epret, a reszelt sajtot és a diót. Picit keverjük össze, majd öntsük rá az öntetet.
3

Jó étvágyat hozzá! 😋🥗