Energia i witalność

Name: Energia i witalność
Cuisine: Polskie
Ingredients: 2 jabłka; 2 buraki czerwone małe; 1 banan; 1/2 szklanki przecieru z czerwonej porzeczki; 1 szklanka wody; Sok z 1/2 cytryny

Katarzyna Mroczek @cook_13868049

Kraków

Pyszny poranny napój, który robię dzięki mojej wspaniałej koleżance Gosi. Ona pokazała mi, że sok ze świeżego buraczka jest pyszny, zdrowy i ma piękny kolor :)

Czytaj więcej

Energia i witalność

Katarzyna Mroczek @cook_13868049

Kraków

Pyszny poranny napój, który robię dzięki mojej wspaniałej koleżance Gosi. Ona pokazała mi, że sok ze świeżego buraczka jest pyszny, zdrowy i ma piękny kolor :)

Zapisane

Drukuj

Składniki

2jabłka
2buraki czerwone małe
1banan
1/2 szklankiprzecieru z czerwonej porzeczki
1 szklankawody
Sok z 1/2 cytryny

Zapisane

Przygotowanie

1

Owoce i warzywa umyć, obrać i pokroić na kawałki.
2

Wrzucić do miksera. Zmielić. Dodać dok z cytryny, porzeczkę i wodę. Dobrze wymieszać.
3

Można dodać kostkę lodu. Podawać zaraz po zrobieniu. Czasem wlewam do butelki i wrzucam synowi do plecaka na drugie śniadanie.