Töltött karalábé

Gyerekkorom egyik kedvence, anyukám receptje. Akkoriban tavasszal ettük, mert zsenge karalábét nem lehetett egész évben kapni. Szerencsére ma ez már nem gond, és nem is tudtam ellenállni ősszel a szépséges zöld karalábéknak.
Töltött karalábé
Gyerekkorom egyik kedvence, anyukám receptje. Akkoriban tavasszal ettük, mert zsenge karalábét nem lehetett egész évben kapni. Szerencsére ma ez már nem gond, és nem is tudtam ellenállni ősszel a szépséges zöld karalábéknak.
Elkészítés
- 1
A karalábékat meghámozom, és megszabadítom a fás részektől. Félbevágom őket, és a belsejüket karalábévájóval vagy egy erősebb kiskanállal kikanalozom, és egy nagy lábos alján elterítem, ezzel megágyazok a félbevágott karalábékagylóknak, amiket a karalábéforgácsra helyezek.
- 2
A darált húshoz hozzáadom a tojást, a nyers rizst (én most gerslit használtam), az apróra reszelt hagymát, a pirosaranyat, a felaprított petrezselyem felét, megsózom, megborsozom, és alaposan összedolgozom.
- 3
A karalábékagylókat megtöltöm a húsos masszával. Aláöntök annyi vizet, hogy a karalábékat kb. 3/4-ig ellepje, megszórom a vegetával, alágyújtok, amikor felforrt, kicsire veszem a lángot, és kis lángon, lefedve, 1 órán át főzöm.
- 4
Egy óra elteltével óvatosan kiveszem a megtöltött karalábékat a lábasból, és egy tálban pár percre félreteszem őket. A tejfölt elkeverem a liszttel, hozzáadok egy merőkanálnyi levet a karalábé levéből, és simára keverem. Ezt a tejfölös keveréket most hozzáadom a karalábéforgácshoz. Főzelékszerű lesz az állaga.
- 5
Hozzáadom a maradék petrezselymet, megcukrozom, és ha kell, még utána sózok. A főzelékbe visszateszem a töltött karalábékat, a tetejüket meglocsolom egy kis főzelékkel, és néhány percig még hagyom együtt rotyogni. Voilá! Friss kenyérrel mennyei, de aki vigyáz a kalóriákkal, anélkül is élvezni fogja. Jó étvágyat!
Hasonló receptek
További ajánlott receptek


















Szöveges kommentek