منحطون على النار ومنضل عم نحرك لحتى يغلي بس غلى منسكب الرز بعدين منسلق الفروج نص سوية يعني ما نخلي يستوي كتير منشان يستوي مع اللبن بيطلع طعمتون أطيب بعدين بس استوا الفروج منصفيه

ومناخد ماء الفروج ومنسكبو على اللبن ومنسقط الفروج ومنحرك شوية بعدين منهرس الثوم مع الملح والنعنع ومنجيب طوايه ومنقلي الدهنية مع الثوم شوية ومنسكبن فوق الشاكرية

طريقة البرغل اول شي منجيب السمنة منسيحها ومنقلي فيها الشعيرية لحتى يصير لونها اشقر غامق بعدين منسكب الماء والملح ومنتركن لحتى يغلو بس غلو منسكب البرغل ومنتركن لحتى يستوي تحت نار هادئة وصحة ومليار هنا وعافية 🌼 🌼