نضع الشوفان والحليب والفانيلا والقرفة في صحن وإذا كنت تحبه معه صوص غير ناشف أضف 4ملاعق ماء مع الحليب

ادخله الماريكروبف دقيقة ونصف

نضع الفواكة المقطعة على الوجه ويقدم

اذا كانت الوجبة للأطفال ممكن اضافة ملعقة صغيرة سكر مع الخليط او ملعقة سكر ستيفيا