كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
وجبة غذاء صحيه متكامله
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة وجبة غذاء صحيه متكامله

وجبة غذاء صحيه متكامله

أميرة الورد
أميرة الورد @cookcoach

#صحي#هلثي#بروتين#رياضه#صحه#نشاط#سلطه#صدور_دجاج

#صحي#هلثي#بروتين#رياضه#صحه#نشاط#سلطه#صدور_دجاج

اقرأ المزيد...

وجبة غذاء صحيه متكامله

أميرة الورد
أميرة الورد @cookcoach

#صحي#هلثي#بروتين#رياضه#صحه#نشاط#سلطه#صدور_دجاج

#صحي#هلثي#بروتين#رياضه#صحه#نشاط#سلطه#صدور_دجاج

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

١٥ دقيقه
شخص
  • 250 جرامصدر دجاج
  • 2 حبهخيار
  • 1/2 حبهخس
  • جزر حبه1
  • بطاطس 3حبات صغار مسلوق
  • لبن زبادي حبه 1 دايت
  • مايونيز ملعقتين2دايت
  • 1 حبهليمونه
  • اوريغانو رشة ملح وفلفل احمر وملعقة معجون طماطم
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

١٥ دقيقه
  1. 1

    تحضير السلطه

    صورة لخطوة 1 من وصفة وجبة غذاء صحيه متكامله
    صورة لخطوة 1 من وصفة وجبة غذاء صحيه متكامله
    صورة لخطوة 1 من وصفة وجبة غذاء صحيه متكامله
  2. 2

    نضع اخر شي البطاطا ونقلب مع الصوص

    صورة لخطوة 2 من وصفة وجبة غذاء صحيه متكامله
    صورة لخطوة 2 من وصفة وجبة غذاء صحيه متكامله
  3. 3

    نجهز صدر الدجاج المشوي متبل بالملح وملعقة معجون طماطم وفلفل احمر فقط ونجوي عالفرن او الشوايه

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

أميرة الورد
أميرة الورد @cookcoach
نُشرت في 10 مارس 2020 03:40

التعليقات (2)

םــζــםــנ الــξــړاقــﮯ
םــζــםــנ الــξــړاقــﮯ @moh777moh
10 مارس 2020 15:54
روعه شكرا الك
ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

أطباق رئيسيه

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. مشروب الشمندر بالكركديه
  2. كبدة الخروف مشوية على الفحم مع سلطة البيواظ
  3. سويس رول بكريمة الدريم ويب
  4. كعك العيد
  5. مشاوي
  1. سلطة الورقيات (كيتو)
  2. خلية نحل
  3. بس بوسة بلا قطر
  4. وجبه صحيه لا للحرمان 👍🏻
  5. مشروب الزنجبيل
  1. راحة الكاسترد او الكاسترد
  2. كريسبي فيليه السمك
  3. وجبه صحيه لا للحرمان 👍🏻
  4. لحمة وفطر
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11737048
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close