Mug cake expres

Name: Mug cake expres
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 huevo; 1 cucharada sirope de dátil; 3/4 de vaso de bebida de soja; 3 cucharadas harina de almendra; 3 de harina de espelta integral; 1/4 de manzana; 1 cucharada canela; 1 onza chocolate negro

•Júlia• @cook_4097207

Menorca

Dulce rápido y saludable 🍫🍎
👉 https://www.instagram.com/p/B7qwvnBIyft/

Mug cake expres

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Guardada

Ingredientes

2 raciones

1huevo
1 cucharadasirope de dátil
3/4de vaso de bebida de soja
3 cucharadasharina de almendra
3de harina de espelta integral
1/4de manzana
1 cucharadacanela
1 onzachocolate negro

Guardada

Pasos de la receta

1

En un recipiente batimos los huevos, añadimos el sirope de dátil, la bebida vegetal y las harinas hasta formar la masa.
2

Repartimos en dos tacitas y añadimos la manzana cortadas a daditos, virutas de chocolate negro y canela.
3

3 minutos en el microondas y listo.
4

Decoramos con más manzana, canela y cacao puro.