Vegán spenótos csicseriborsó

Nagyon egyszerűen elkészíthető, gyors és teljesen vegán étel. Ideális ebédre de vacsorára is.
#vegán
Vegán spenótos csicseriborsó
Nagyon egyszerűen elkészíthető, gyors és teljesen vegán étel. Ideális ebédre de vacsorára is.
#vegán
Elkészítés
- 1
A csicseriborsót előző éjjel vízbe áztassuk be. Ha konzervet használunk, akkor ne.
- 2
Szűrjük le a csicseriborsót és forrásban lévő sós vízben kb. 10 percig főzzük és tegyük bele a babér levelet is. Kóstoljuk hogy puha-e a belseje. Ha igen, szűrjük le. Közben vágjuk fel a cukkinit és a gombát.
- 3
Az apróra vágott fokhagymát olívaolajon dinszteljük, majd pár perc után tegyük hozzá a cukkinit & gombát. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint és időnként kevergessük hogy piruljanak a zöldségek.
- 4
Mikor kezdenek pirulni a zöldségek, adjuk hozzájuk a csicserit, keverjük össze és ismét pirítsuk. Ha szükséges, ismét sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
- 5
Mikor már szép pirultak a zöldségeink, jöhet a spenót.
- 6
Ha a spenót össze roggyant, keverjük hozzá a kókusz tejszínt és pár perc főzés után el is készült.
- 7
Rizzsel esetleg Naan-al tálaljuk. Jó étvágyat!
Hasonló receptek
További ajánlott receptek



Szöveges kommentek