فوائد الجمبري الجمبري🦐 هو نوع من المأكولات البحرية المليئة بالفوائد الغذائية والصحية للجسم، ومن أهمها الآتي:[٣] يعتبر الجمبري مصدراً هاماً للبروتين الخالي من الدهون، إذ يوفر 170 غراماً منه حوالي 39 غراماً من البروتين، أما الكمية الموصى بها منه للرجال فهي 56 غراماً، أما للنساء فهي 46 غراماً.

يحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها لوحده، فكل خلية في الجسم، تحتوي على جزيئات البروتين، والأحماض الأمينية، والتي تحتاجها لتوليد خلايا جديدة، ولإصلاح القديمة أو التالفة منها ❤❤