CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Tejszelet diétásan
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Tejszelet diétásan recept fotója

Tejszelet diétásan

Kinga
Kinga @cook_21053852

Tejszelet diétásan

Kinga
Kinga @cook_21053852
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

20x30 tepsi
  • A tésztához
  • 100 gzabpehely
  • 12 gcukrozatlan kakaópor
  • 3 dbtojás
  • 1 késhegynyiszódabikarbóna
  • 1 ekméz
  • 1 tkmézeskalács fűszerkeverék
  • A krémhez
  • 2 dltej
  • 10 dkgjughurt
  • 40 gvaníliás pudingpor
  • 5 cseppvanília aroma
  • A mázhoz
  • 1 dlvíz
  • 2 ekcukrozatlan kakaópor
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

  1. 1

    A zabpelyhet ledaráljuk, majd hozzáadjuk a kakaót, a szódabikarbónát és a mézeskalács fűszerkeveréket.

  2. 2

    A tojásokat kettéválasztjuk. A sárgáját mézzel felhabosítjuk, a fehérjét kemény habbá verjük.

  3. 3

    Az így kapott 3 masszát összekeverjük. Először a tojássárgájába forgatjuk bele a habot, majd a száraz hozzávalókat is hozzákeverjük.

    Tejszelet diétásan recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk és 180 C fokon 10 perc alatt megsütjük. Hagyjuk kihűlni.

    Tejszelet diétásan recept fázis 4 fotója
  5. 5

    A krémhez a hozzávalókat csomómentesre keverjük, majd kis lángon sűrűre főzzük. Ezt is hagyjuk kihűlni.

  6. 6

    A kihűlt tésztát megfelezzük. Az egyik részét feldaraboljuk, hogy miután összeraktuk könnyebb legyen vágni.

  7. 7

    A kihűlt krémet a fel nem szeletelt tésztára rákenjük, majd a felszeletelt darabokat a töltelékre helyezzük. (ha nagyon megkeményedett a krém, 2 ek joghurttal, mixerrel felverjük).

  8. 8

    A mázhoz a vizet felforraljuk, belerakjuk a kakaót és folyamatosan kavarva, kis lángon kicsit sűrűsítjük. Bevonjuk a mázzal és pár órát hűtőben pihentetjük.

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Kinga
Kinga @cook_21053852
Közzétéve: 2020. március 25., szerda, 13:24

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Egészséges

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Palacsintabundában sült túrógombócok
  2. KFC csirkemell
  3. A legjobb vendégváró sütés nélküli desszert, gyorsan😋🍑🍰
  4. Klasszikus bundás kenyér
  5. Toszkán csirkemell parázsburgonyával 🍅🥔🥓🧀
  1. Házi kenyér otthon
  2. Csokis csavart
  3. Gluténmentes, sütőporos kakaós csiga rizslisztből
  4. Egyszerű tepsis krumpli virslivel
  5. Pizzatészta kenyérsütőben
  1. Tojásos-baconos rántotta
  2. Rizsfelfújt
  3. Spontán túrós-mákos
  4. Raffaello golyó egészségesen
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11854481
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close