شوربة الشوفان بالخضار

Name: شوربة الشوفان بالخضار
Cuisine: سعودية
Ingredients: 1/2 كوب شوفان; 1 بصل مقطع; 1 معلقه ص ثوم مفروم; 1 جزر مبشور; 1 كوسة مبشور; 1 كوب مشروم مقطع; 1 لتر تقريبا ماء; ملح وفلفل اسود حسب الرغبة; بابريكا

Marologia مارولوجيا @marologia

مصريه اقيم بالدمام

شوربة #الشوفان بالخضروات والماشروم #شوربة لذيذة جدا وصحية ومفيدة ومثاليه لنظام الاكل الصحى والريجيم
وجبه متكامله للنباتيين
هتلاقوا الوصفه على قناة اليوتيوب
👈marologia مارولوجيا

اقرأ المزيد...

شوربة الشوفان بالخضار

Marologia مارولوجيا @marologia

تم الحفظ

المكوّنات

1/2 كوبشوفان
1بصل مقطع
1 معلقه صثوم مفروم
1جزر مبشور
1كوسة مبشور
1 كوبمشروم مقطع
1 لتر تقريبا ماء
ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
بابريكا

تم الحفظ

الخطوات

1

فى اناء نحمر البصل فى قليل من الزيت او السمن
2

اما لون البصل يصفر نضيف الثوم وبعده المشروم
3

بعد دقيقتين نضيف الجزر وبعده الكوسة بعدهم الشوفان
4

نقلبهم دقيقه ونضيف الماء المغلى او شوربة حسب الرغبه
5

نضيف التوابل ونتركها على النار لتمام الاستواء حوالى ١٥ دقيقه
6

والف هنا ♥️😋

تم الحفظ

الكوكسناب

تم الحفظ

Marologia مارولوجيا @marologia

نُشرت في 29 أغسطس 2020 20:17

مصريه اقيم بالدمام

Youtube ➡️ marologia مارولوجياhttps://www.youtube.com/channel/UCsU1a1H_L3PZUkQPohIHb5g Instgram➡️ marologiaFacebook➡️ مارولوجياMarologia smilehttps://www.facebook.com/bsbosa4smile/

اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

شوربة الشوفان بالخضار

شوربة الشوفان بالخضار

المكوّنات

الخطوات

الكوكسناب

التعليقات

وصفات مشابهة