الطحين الابيض المحسن تحسين لونه اليض قريب من النشاممتاز للحلويات التورتات معجبنات زي خليه النحل او الفطائر القطنيه بس ترا الفائده اقل والاعتماد عليه بيتعب القولون ويسبب مشاكل في الهضم

الطحين الابيض العادي يصير لونه مائل للأصفر الفاتح يصلح للكيك العادي الانجليزي والفطائر العاديه الي ماتبيها تنفش كثير وللبيتزا بس راح تضبط معاك من غير ماتكون اسفنجيه ومنفوشه بيكون فيه فيتامينات واللياف بكميات بسيطه وللهضم افضل من المحسن

الاسمر المنخول من النخاله والردة المعجنات فيه جميله صحيه وطريه ومفيد للهضهم تنجح فيه الفطائر والخبز بحذر وممكن نضيف معه طحين ابيض عادي عشان ماتكون يابسه

الاسمر مع نخالته كويس للهضم بعض اشخاص الي يعانون من القولون وهو تعبان مايصلح ياكلونه لكن بمجرد ما يكونون بصحه يرجعو ياكلونه افضل لهم من المحسن لأن المحسن لأصحاب القولون يلصق بجدار امعائهم ويتعبهم

حاولو ماتعتمدون بالغذاء على نوع واحد من الطحين شكلو افضل

لتنوع الفائدة ولسلامه جهازكم الهضمي