Ayam Panggang Teplon Diet
Protein adalah makronutrisi penting untuk regenerasi sel , sangat penting untuk menjaga imun tubuh di masa saat ini.
Saya memilih protein dari dada ayam karena kita bisa mendapat AKG protein yg tinggi (dari 100 gram ayam = 30gr) lebih tinggi dari ikan, daging, tahu dan sumber protein lainnya.
Selain itu, dalam proses diet protein dibutuhkan supaya menambah massa otot, massa otot meningkat maka pembakaran kalori ketika kita beraktivitas semakin besar. 💪🏻
Ayam Panggang Teplon Diet
Protein adalah makronutrisi penting untuk regenerasi sel , sangat penting untuk menjaga imun tubuh di masa saat ini.
Saya memilih protein dari dada ayam karena kita bisa mendapat AKG protein yg tinggi (dari 100 gram ayam = 30gr) lebih tinggi dari ikan, daging, tahu dan sumber protein lainnya.
Selain itu, dalam proses diet protein dibutuhkan supaya menambah massa otot, massa otot meningkat maka pembakaran kalori ketika kita beraktivitas semakin besar. 💪🏻
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Bersihkan ayam, potong memanjang dan tipis-tipis
- 2
Rendam ayam di bahan marinasi selama paling sedikit 30 menit.
- 3
Kemudian, balur dengan minyak, panggang minimal 6 menit di teplon. Sambil sesekali dibalik
- 4
Sajikan dengan selada dan tomat
- 5
Karena lagi diet, saya tidak pakai saus. Tapi kalo yang sedang tidak diet bisa di cocol dengan aneka saus sesuai selera :)
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)