باستا بطريقة صحية وسهلة
الخطوات
- 1
اولا في قدر نسلق الباستا مع قليل من الملح إلا ان تقترب للاستواء
- 2
في طاوة نضع الزبدة والهوت دوغ المقطع شرائح والبروكلي ملح وفلفل وبدرة الثوم قليل من الماء نغطي الطاوة بغطاء لمدة ٥ دقائق على نار هادئة لسماح استواء البروكلي والتشبع بالنكهات معاً ثم نضيف ملعقتين صلصة الطماطم وملعقة صلصة الباربكيو
- 3
نقلب المزيج معاً ثم نضيف الباستا وتزيد قليل من الماء بحيث تكمل الباستا باقي الاستواء مع المزيج في الطاوة تغلق عليها بالغطاء ونتركها لمدة ٦ دقائق
- 4
وتقدم وبالعافية ونرش الموزاريلا لايت او العادية الطعم والله خيال خيال لازم تجربوها وروني رايكم
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12418323





التعليقات (3)