كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)

كسرة القمح الكامل (اكل صحي)

أم مريم للحلويات بريكة
أم مريم للحلويات بريكة @cook_16993074
باتنة

#الشيف_الذهبي

#الشيف_الذهبي

اقرأ المزيد...

كسرة القمح الكامل (اكل صحي)

أم مريم للحلويات بريكة
أم مريم للحلويات بريكة @cook_16993074
باتنة

#الشيف_الذهبي

#الشيف_الذهبي

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  1. 4 اكوابدقيق القمح الكامل
  2. زيت زيتون
  3. رشةملح
  4. جلجلانية
  5. حبةسوداء (سانوج)
  6. زريعة الكتان
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    المقادير

    صورة لخطوة 1 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
  2. 2

    نضع دقيق القمح الكامل مع الملح ونضيف له زريعة الكتان وقليل من السانوج (حبة البركة) وجلجلانية (سمسم)

    صورة لخطوة 2 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
    صورة لخطوة 2 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
    صورة لخطوة 2 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
  3. 3

    ثم نضيف القليل من زيت زيتون ونخلط

    صورة لخطوة 3 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
    صورة لخطوة 3 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
  4. 4

    نضيف الماء

    صورة لخطوة 4 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
  5. 5

    نعجن العجين جيدا ثم نكوره كويرات ونغطيه ونتركه يرتاح قليلا حوالي 10 دقائق وفي هذه الأثناء نسخن طاجين الطين

    صورة لخطوة 5 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
    صورة لخطوة 5 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
    صورة لخطوة 5 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
  6. 6

    نفتح كرة العجين ثم نثقبها من الجهتين

    صورة لخطوة 6 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
    صورة لخطوة 6 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
  7. 7

    ونضعها فوق الطاجين نتركها قليلا ثم نقلبها نقلبها على الجهتين حتى تطهى

    صورة لخطوة 7 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
    صورة لخطوة 7 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
    صورة لخطوة 7 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
  8. 8

    كلنا نعرف نطهي الكسرة ولكن حبيت نقدملكم طريقتي في عمل كسرة القمح الكامل مع زيت زيتون وزرارع (جلجلانية وزريعة الكتان وسانوج) لفوائدهم الصحية للجسم

    صورة لخطوة 8 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
    صورة لخطوة 8 من وصفة كسرة القمح الكامل (اكل صحي)
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

أم مريم للحلويات بريكة
أم مريم للحلويات بريكة @cook_16993074
نُشرت في 04 يونيو 2020 07:20
باتنة

التعليقات (15)

أم إياد وبلسم وماسين
أم إياد وبلسم وماسين @belsem
19 أكتوبر 2023 21:21
بصحتكم كسرة صحية
ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. وليمة لعشرين شخص شخشوخة لحراير
  2. تحلية لاتينية dessert latina
  3. سلطة شمندر ورمان
  4. مربى المشماش 🍑
  5. اساور الكاوكاو
  1. خبيزات السميد (ميني باڨيت)
  2. فطائر الخضر بشكل جديد و مغاير
  3. كريم بتيسيار بدون بيض بذوق الفلان
  4. بيتزا بمقادير عائلة كبيرة
  5. ميلفاي بالعجينة المورقة
  1. معكرونة بالبيشاميل
  2. حلوى الطابع نتاع زمان 🌹🌹🌹
  3. بنيون بالكاوكاو
  4. كريب
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12764970
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close