CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Zöldségtócsi
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Zöldségtócsi recept fotója

Zöldségtócsi

Georgina Kukoda
Georgina Kukoda @cook_13770381
Csetény

Zöldségtócsi

Georgina Kukoda
Georgina Kukoda @cook_13770381
Csetény
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1 óra
2-3 adag
  • 1 csomagkisebb cukkini
  • 1 dbsárgarépa
  • 1 fejvöröshagyma
  • 3 dbtojás
  • 1 evőkanálzabpehely
  • 1 evőkanáltk rozsliszt
  • ízlés szerintSó, bors
  • A mártáshoz:
  • 1 dbnagy pohár natúr joghurt
  • 1 dbkisebb pohár növényi tejföl
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerint kapor
  • ízlés szerintfokhagyma
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Először lereszeljük a cukkinit, csíkokra, lesózzuk, kb. fél órát állni hagyjuk. Aztán egy másik tálba lereszeljük a többi zöldséget is, beletesszük a zabpelyhet, a tojásokat, a fűszereket. Nekem most apró jércetojásom volt itthon, ezért tettem belőle 3-at. Elég 1 nagyobb is....

    Zöldségtócsi recept fázis 1 fotója
    Zöldségtócsi recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Ha letelt a 30 perc, alaposan kinyomkodjuk a cukkinit, és hozzákeverjük a zöldségekhez, ekkor keverjük bele a lisztet is.

    Zöldségtócsi recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Kókuszzsírban sütöttem ki, egy evőkanálnyi masszát szétnyomkodva, szép pirosra sütöttem mindkét felét.

    Zöldségtócsi recept fázis 3 fotója
  4. 4

    A mártáshoz összekeverjük a hozzávalókat, és a tócsihoz tálaljuk! Jó étvágyat kívánunk :)

    Zöldségtócsi recept fázis 4 fotója
    Zöldségtócsi recept fázis 4 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Georgina Kukoda
Georgina Kukoda @cook_13770381
Közzétéve: 2020. június 13., szombat, 08:51
Csetény
Vendéglátó technikus végzettséggel, imádok főzni, sütni! Sokat dolgoztam szakácsként, és pincérként is! Jelenleg 3 gyermek édesanyjaként (6, 2 éves, 5 hónapos) gyakorlom itthon a szakmát! 😊 Anyósomnak felcsillant a szeme, mikor megtudta, hogy szakács vagyok 😂
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Epres-kókuszos fordított piskóta
  2. Marokkói gazella pata
  3. Marokkói uborkasaláta
  4. Marokkói csicseriborsós csirke
  5. Marokkói shakshuka
  1. Croissant (igazi francia recept alapján)
  2. Olasz pizzatészta, olasz mesterektől ellesve
  3. Bagel -low carb
  4. Villámgyors fánksüti
  5. Sajtos ropogós
  1. Cseresznyeturmix banánnal
  2. Egészséges Mini palacsinta 2 főre
  3. Karalábé krémleves
  4. Mascarponés epres brownie torta
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12864729
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close