وجبة غداء لحمية (الكيتو)

Name: وجبة غداء لحمية (الكيتو)
Cuisine: سعودية
Ingredients: 1/2 بصله متوسطة; 2 فص ثوم; 1 طماطم معصوره; 1 صدر دجاج مقطع مكعبات; 3 حبات فطر مقطعة; ملعقة طعام زبدة; ملح; فلفل اسود; ملعقة طعام بودرة الكاري

Hnoo recipes @cook_12332730

The White World

#الكيتو لا تجبري نفسك على اطعمه ما تحبيها شوفي الى تحبيه من المسموحات و ابتكري وجبتك الخاصه هذا الى انا اسويه 💓

اقرأ المزيد...

وجبة غداء لحمية (الكيتو)

Hnoo recipes @cook_12332730

تم الحفظ

المكوّنات

1/2بصله متوسطة
2 فصثوم
1طماطم معصوره
1صدر دجاج مقطع مكعبات
3 حباتفطر مقطعة
ملعقة طعامزبدة
البهارات
ملح
فلفل اسود
ملعقة طعامبودرة الكاري

تم الحفظ

الخطوات

1

في طاوه يسخن الزبده و يضاف البصل و الثوم للتشويح الى ان يذبل
2

يضاف الدجاج و يشوح الى ان يستوي تقريبا ١٥ دقيقه ثم تضاف البهارات و الطماطم المعصوره و تترك خمس دقائق
3

اخر شي و خطوه اختياريه اضافة الفطر و بالعافية 💓