CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen recept fotója

Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen

Bostan-Nyirő Terézia
Bostan-Nyirő Terézia @nikter1966

#glutenmentesizlik3

#glutenmentesizlik3

Olvass tovább

Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen

Bostan-Nyirő Terézia
Bostan-Nyirő Terézia @nikter1966

#glutenmentesizlik3

#glutenmentesizlik3

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

30 perc
2 adag
  • 125 gköles, lehet hántolt, konyhakész (zacskóban)
  • 150 grbármilyen gomba, én rókagombával készítettem
  • 1 ekzsiradék (olívaolaj, vaj, kókuszolaj), én kókuszolajjal készítettem
  • 1 fejkisebb hagyma, vagy 2 db újhagyma
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1 dbpaprika
  • 1 dbparadicsom
  • 1 csokorpetrezselyemzöld
  • 1 evőkanálszójaszósz
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintbors
  • ízlés szerintőrölt paprika
  • ízlés szerintkakukkfű
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A kölest a leírás alapján megfőzzük, vagy mint esetemben a kölest megmostam, leszűrtem, majd forrásban lévő enyhén sós vízben megfőztem. Kb. 10-12 perc volt.

    Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen recept fázis 1 fotója
    Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Eközben felaprítjuk a gombát, a zöldségfélét és a hagymákat.

    Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Zsiradékon megfonnyasszuk a vöröshagymát, aztán a fokhagymát és a gombát. Hozzáadjuk a szójaszószt és ízlés szerint fűszerezzük. Ezután hozzáadjuk a paprikát, és a paradicsomot is. Lepirítjuk, a köles főzővizéből hozzátehetünk 4-5 ek vizet, és puhára pároljuk.

    Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen recept fázis 3 fotója
    Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Majd hozzáadjuk a megfőtt kölest, jól összekeverjük, és egy-két percet együtt pároljuk. Hozzáadjuk végül az apróra vágott petrezselyemzöldet, ha kell utánfűszerezzük.

    Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Önmagában, vagy köretként tálaljuk. Jó étvágyat hozzá!

    Gombás-zöldséges kölesrizottó gluténmentesen recept fázis 5 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Bostan-Nyirő Terézia
Bostan-Nyirő Terézia @nikter1966
Közzétéve: 2020. július 25., szombat, 14:34
Miért, és mit szeretek főzni? Változatosan, de most már próbálok egészségesebben is főzni. Miért, és mit szeretek sütni? Süteményeket és húst is Weboldal:
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Banánnal töltött csirkemell rántva
  2. Epres-kókuszos krémgolyók ❤️ Keto GM
  3. Paradicsomos- mozzarellás csirkemell 🍅🧀
  4. Epres Bodzaszörp Limonádé
  5. Low carb túrógombóc bogyós gyümölcsöntettel – gluténmentes, rostban gazdag recept
  1. Meggyes-vaníliás torta
  2. Mennyei Stroganoff
  3. Fanta szelet, Mirinda szelet
  4. Hússal rakott krumplipüré
  5. Tojásmentes (vegán) brownie (vagy legalábbis csokis süti)
  1. Zöldségkrémleves fűszeres kenyérkockával
  2. Tejfölös-fokhagymás-tojásos panírban rántott tarja
  3. Cukkinis kakaós szelet
  4. Mézes-citromos csemege szőlő turmix
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/13263777
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close