نقوم بوضع االسمن او الزيت على النار وتوضع عليه البصل ونص كميه الثوم نتركه حتى يحمر من الحواف ونقلبه ثم نضع عصير الطماطم والصلصة وباقي الثوم

ونتركها تغلي قليلا ثم نضع الفلفل الاخضر والتوابل ممكن بهارات فراخ او لحمة حسب الموجود ثم نضع الباميه ونتركها تغلي نجربها بالملعقه لو اتقطعت بسهوله يبقى استوت ممكن تتغرف على طول وناكل منها بس في اضافه بتخليها تحفه

نضعه في برايم ونشغل الشوايه ونتركه ياخذ وجه

وبالهنا والشفا 😋🤤