خبز 7 حبوب الايت المشبع

Name: خبز 7 حبوب الايت المشبع
Cuisine: مصرية
Ingredients: 2 كوب دقيق قمح كامل; كوب شوفان - كوب حمص مسلوق ومطحون; كوب ماء دافي; 0.5 كوب نخاله شعير; 0.5 كوب جنين قمح; 0.5 كوب بذر كتان - ربع كوب لبن بودر لايت; 0.25 كوب لبن صويا بودر - ربع كوب زيت - 2 ملعقه كبيره عسل ابيض أو سكر; 2 ملعقة خميره جافة

Noheer @Noheer

Cairo

حولت تجديد الوصفه الاصليه ل رفع القيمه الغذائية واضافه طعم جميل يمكن الاكتفاء بأخذ بضع وحدات

اقرأ المزيد...

خبز 7 حبوب الايت المشبع

Noheer @Noheer

Cairo

حولت تجديد الوصفه الاصليه ل رفع القيمه الغذائية واضافه طعم جميل يمكن الاكتفاء بأخذ بضع وحدات

تم الحفظ

المكوّنات

40 دقيقة

2 كوبدقيق قمح كامل
كوبشوفان - كوب حمص مسلوق ومطحون
كوبماء دافي
0.5 كوبنخاله شعير
0.5 كوبجنين قمح
0.5 كوببذر كتان - ربع كوب لبن بودر لايت
0.25 كوبلبن صويا بودر - ربع كوب زيت - 2 ملعقه كبيره عسل ابيض أو سكر
2 ملعقةخميره جافة

تم الحفظ

الخطوات

40 دقيقة

1

يخلط كل المكونات الجافه سويا وكل المكونات السائلة حتي تصبح عجينه غير لاصقة ناشفه نسبيا
2

نضع العجين بين أكياس بلاستيك ونفرده بواسطه النشابه حتي يصبح سمكه رفيع 3 مللي تقريبا
3

يوضع في صواني فوق ورق زبده ويخبز جيدا
4

نضع العجين بين أكياس بلاستيك ونفرده بواسطه النشابه حتي يصبح سمكه رفيع 3 مللي تقريبا - يوضع في صواني فوق ورق زبده ويخبز جيدا *ملحوظه الناشف أطعم كتير من الطري #Noheer_Recipes