معجون البرقوق الصحي بنة لا تقاوم
مناسب للدايت بدون سكر
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نغسل البرقوق و نضعها في كسرونة
- 2
نضيفلها التمر المنزوع النواة ثم نضيف م ك من رب التمر إذا أمكن مع عصير نصف حبة ليمونة
- 3
نضع الكل على نار هااادئة لمدة 45د مع التحريك من حين لآخر
- 4
عندما ينضج نتركه يبرد ونميكسيه بالخلاط الكهربائي
- 5
- 6
ثم نضعه في بلارة معقمة ونغلق عليها ونوضعوه في الثلاجة نستعملوه للفطور أو نلصق به الصابلي الصحي المصنوع من الشوفان..
- 7
ألف صحة
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13724748
التعليقات (2)