مافن التوت البري للنباتيين

Name: مافن التوت البري للنباتيين
Yield: ١٢ شخص
Cuisine: لبنانية
Ingredients: كوب و نص طحين; 1/3 كوب سكر اسمر; ١/٢ كوب شوفان; ١ م ص بيكنج باودر; رشة ملح; 4 موز مستوي; 1/3 كوب حليب نباتي (لوز ، صويا..); 1/3 كوب زيت نباتي; 2 م ك بزر كتان; ملعقتين كبار شراب سكر نباتي; 2 م ص فانيلا سائل; 1/2 كوب حشوة توت

elarze diaries @cook_26051934

لبنان

#مافن_التوت للنباتيين وصفة سهلة و صحية رائعة مع كوب من القهوة او سناك

اقرأ المزيد...

مافن التوت البري للنباتيين

elarze diaries @cook_26051934

لبنان

#مافن_التوت للنباتيين وصفة سهلة و صحية رائعة مع كوب من القهوة او سناك

تم الحفظ

المكوّنات

٣٠ د

١٢ شخص

كوب و نصطحين
1/3 كوبسكر اسمر
١/٢ كوب شوفان
١ م صبيكنج باودر
رشة ملح
4موز مستوي
1/3 كوبحليب نباتي (لوز ، صويا..)
1/3 كوبزيت نباتي
2 م كبزر كتان
ملعقتين كبارشراب سكر نباتي
2 م صفانيلا سائل
1/2 كوبحشوة توت

تم الحفظ

الخطوات

٣٠ د

1

نحمي الفرن ع حرارة ١٩٠ و نجهز صينية المافن باوراق المافن ال ١٢
2

نخلط المكونات الجافة على حدة
3

نهرس الموز و نضيف المكونات السائلة و نخلط
4

نضيف السوائل على خليط الطحين و نخلط حاى يختفي الطحين دون ان نخلط طويلا
5

بواسطة ملعقة البوظة او ملعقة الطعام نضع في ورقة المافن الطبقة السفلى و نضع حشوة التوت بالنص و نغطيها بطبقة من خليط المافن
6

نخبز في الفرن لمدة ١٥ د او عندما تخرج عود الاسنان نظيفة