Tortilla, ahogy én készítem

Name: Tortilla, ahogy én készítem
Yield: 4 személyre
Cuisine: Magyar
Ingredients: 40 dkg csirkemell; 4 db paprika; 4 db paradicsom; 1 db kisebb fej lilahagyma; 2 dl görög joghurt (lehet sima is); ízlés szerint csirke fűszersó; 4 db tk. tortilla lap

Péter Kiss @peter_kiss1976

Egészséges, könnyű, gyors és nem utolsósorban a diétába is beépíthető!

Olvass tovább

Tortilla, ahogy én készítem

Péter Kiss @peter_kiss1976

Egészséges, könnyű, gyors és nem utolsósorban a diétába is beépíthető!

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

30 perc

4 személyre

40 dkgcsirkemell
4 dbpaprika
4 dbparadicsom
1 dbkisebb fej lilahagyma
2 dlgörög joghurt (lehet sima is)
ízlés szerintcsirke fűszersó
4 dbtk. tortilla lap

Mentve

Elkészítés

30 perc

1

A zöldségeket egyforma apró kockára vágjuk, megszórjuk fűszersóval, ráöntjük a joghurtot és alaposan összekeverjük.
2

A csirkemellet felcsíkozzuk, befűszerezzük, majd egy órát állni hagyjuk. Ezután egy forró serpenyőbe megpirítjuk.
3

Egy tortilla lapra halmozzuk a csirkemellet és a zöldségeket és a tetejét meglocsoljuk még egy kevés joghurttal.
4

Feltekerjük és ízlés szerint tálaljuk. Jó étvágyat!