Zöldbabos csirkemell csíkok

Name: Zöldbabos csirkemell csíkok
Yield: 3 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 40 dkg csirkemell / csikozva/; 40 dkg zöldbab/apróbb darabokra vágom/; 1 közepes vöröshagyma/ apró kockára szelve/; 1 csokor petrezselyem zöldje/ apróra vágva /; 1 kk csemege pirospaprika; ízlés szerint Só bors; 1 Ek sertészsír; 1 gerezd fokhagyma/ apróra zúzva/; Pici víz; Habaráshoz:; 1 Ek líszt; 1 tejföl 20%

Babai János @_janos

Berhida

Egy igazi vitamindús ízbomba az őszi napokra .

Olvass tovább

Zöldbabos csirkemell csíkok

Babai János @_janos

Berhida

Egy igazi vitamindús ízbomba az őszi napokra .

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

60 perc

3 adag

40 dkgcsirkemell / csikozva/
40 dkgzöldbab/apróbb darabokra vágom/
1közepes vöröshagyma/ apró kockára szelve/
1 csokorpetrezselyem zöldje/ apróra vágva /
1 kkcsemege pirospaprika
ízlés szerintSó bors
1 Eksertészsír
1 gerezdfokhagyma/ apróra zúzva/
Pici víz
Habaráshoz:
1 Eklíszt
1tejföl 20%

Mentve

Elkészítés

60 perc

1

1 ev sértés zsíron megpárolóm a vöröshagymát fokhagymát majd fehéredésig pirítom a csirkemellet.
2

Fűszerezem só bórs csemege pirospaprika pici víz jól összekeverem tetejére teszem a zöldbabot
3

Fedővel takarom készre főzöm habarást készítek elkészült étel teteje öntöm a habarást a petrezsejem zöldjét is jól kiforralom
4

Tetszőleges tésztával, rizzsel tálalom.