البطاطا بالمكسرات "بدون دهون"
استغلي توافر البطاطا بأسعار رخيصة في الأسواق، وحضري وصفات مختلفة منها، واستمتعي أنتِ وأسرتك بطبق حلويات شهي، ومغذي، وغير مكلف.
البطاطا بالمكسرات "بدون دهون"
استغلي توافر البطاطا بأسعار رخيصة في الأسواق، وحضري وصفات مختلفة منها، واستمتعي أنتِ وأسرتك بطبق حلويات شهي، ومغذي، وغير مكلف.
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
اهرسي البطاطا جيداً.
- 2
اخلطي اللبن بالماء، وقلبي بهم السكر جيداً.
- 3
اضيفي القرفة، الزنجبيل، والفانيلا للمكسرات المجروشة.
- 4
اسكبي اللبن المُحلى فوق البطاطا المهروسة، وقلبي معهم المكسرات.
- 5
زيني الوجه ببعض حبات المكسرات، وادخلي القالب الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 40 دقيقة حتى يحمر الوجه.
- 6
المعلومات الغذائية: - 225 جرام بطاطا: 80 كالوري. - ملعقة اللبن البودرة: 25 كالوري. - ملعقة القرفة الصغيرة: 5 كالوري. - ملعقة جوز الهند: 28 كالوري. - 18 حبة لوز: 190 كالوري. - إجمالي السعرات: 1240 كالوري. #Noheer_Recipes
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (8)