كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
هندبة بالطحينية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة هندبة بالطحينية

هندبة بالطحينية

ناهد الفار @cooking.journey
ناهد الفار @cooking.journey @cook_16200260
بريطانيا

#الزيت_عماد_البيت
#ناهد_الفار

#الزيت_عماد_البيت
#ناهد_الفار

اقرأ المزيد...

هندبة بالطحينية

ناهد الفار @cooking.journey
ناهد الفار @cooking.journey @cook_16200260
بريطانيا

#الزيت_عماد_البيت
#ناهد_الفار

#الزيت_عماد_البيت
#ناهد_الفار

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

٣٠ دقيقة
٥ أشخاص كطبق جانبي
  • 500 غمهندباء خضراء
  • 1/2 ملعقة كبيرةثوم مدقوق
  • عصير ليمونتين
  • 1/4 كوبماء او حسب الحاجة
  • شطة حمراء حسب الرغبة / او فلفل احمر او اخضر مدقوق او مفروم ناعم
  • زيت زيتون
  • ١/٢ كوب طحينة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

٣٠ دقيقة
  1. 1

    تغسل الهندباء جيداً وتقطع الى قطع وسط اي من ٢ الى ٣ سم

  2. 2

    نضعها في وعاء على النار مع الكثير من الماء على نار متوسطة لمدة ٧ الى ١٠ دقائق حتى يتغير لونها ونتخلص من معظم المرار وليس كامله.

  3. 3

    نصفيها ونتركها تبرد ثم نعصّر الاوراق جيداً للتخلص من كل الماء.

  4. 4

    نجهز التتبيلة : نخلط الثوم المدقوق، الملح، عصير الليمون والشطة والطحينية والماء ونخلط جيداً حتى نحصل على مزيج متوسط اللزوجة..

  5. 5

    نضع الهندباء في وعاء، نسكب التتبيلة فوقه ونحرك. نتذوق لتعديل الليمون والملح والشطة.

  6. 6

    نسكب في اطباق التقديم ونزين بالكثير من زيت الزيتون وبعض الشطة. وهكذا نحصل على اروع. طبق جانبي. يُقدم مع الخبز المحمص والمخللات. وصحة وهنا.

    صورة لخطوة 6 من وصفة هندبة بالطحينية
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

ناهد الفار @cooking.journey
ناهد الفار @cooking.journey @cook_16200260
نُشرت في 18 نوفمبر 2020 19:21
بريطانيا
اسمي ناهد ، من أصول فلسطينية واردنية، أعيشُ في بريطانيا، عملت بالسابق بالقطاع البنكي والتعليمي وحاليا اعمل مترجمة في اجهزة الحكومه البريطانيه والقطاع العام. ومنذ ان ابتعدت عن بلدي الأمّ وعن اهلي، اصبح لدي شغف بالأكل الشرقي التقليدي وخاصة أكلاتنا التراثية وذلك لما تمثلُه أطباقنا من ذكريات وتاريخ وثقافة. أُعطي دروس في الطبخ وذلك لجعل المجتمع حولي في بريطانيا يتعرف على أكلاتنا وعاداتنا الجميلة. لديّ حالياً حساب علىhttps://www.instagram.com/cooking.journey بعض الوصفات والأطباق الفلسطينية والأردنية والعربية ولي الشّرف ان أشارككم على موقع كوكباد العريق بعضاً من هذه الوصفات التقليدية بلمسات حديثة والتي أرجو ان تنال إعجابكم .
اقرأ المزيد...

التعليقات

Gulgul Ali🌺Gulan
Gulgul Ali🌺Gulan @Gulan
18 نوفمبر 2020 19:41
تسلم ايدك والف صحة و هنا
ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

هندباء بالطحينية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. كراكيش.. ملاتيت
  2. كوكتيل الموز مع الاناناس وعصير البرتقال والعسل
  3. تتبيلة دجاج ماسالا
  4. صوص شتني
  5. صينية 💕 قلوب وطحال وفشة وكبدة غنم
  1. مدفون الدجاج
  2. ريد فيلفيت كيك
  3. عجينة نص ساعة لجميع المعجنات
  4. مقروطة وكعك فلسطيني بزيت الزيتون
  5. كبسه الدجاج ولا أطيب
  1. حمص
  2. الكريزه ،البلوزه
  3. فاهيتا
  4. صينية دجاج
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14070549
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close