كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
وجبة نباتية بالبطاطس
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة وجبة نباتية بالبطاطس

وجبة نباتية بالبطاطس

محمد
محمد @meed

السعرات الحرارية : ٤١٩
الدهون : ٦
البروتين : ١٣
الكاربوهيدرات : ٧٩

السعرات الحرارية : ٤١٩
الدهون : ٦
البروتين : ١٣
الكاربوهيدرات : ٧٩

اقرأ المزيد...

وجبة نباتية بالبطاطس

محمد
محمد @meed

السعرات الحرارية : ٤١٩
الدهون : ٦
البروتين : ١٣
الكاربوهيدرات : ٧٩

السعرات الحرارية : ٤١٩
الدهون : ٦
البروتين : ١٣
الكاربوهيدرات : ٧٩

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

40 دقيقة
1 شخص
  • حبتينبطاطس حجم متوسط
  • ملعقتينحمص مسلوق
  • ملعقةذرة
  • ملعقتينفصوليا حمراء
  • 1/2 ملعقة صغيرةزيت زيتون
  • بهارات
  • باربيكيو صوص "صوص شواء"
  • ملعقةزيتون اسود مقطع
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

40 دقيقة
  1. 1

    نسلق البطاطس

  2. 2

    نقشره ونهرسه

  3. 3

    ونضيف عليه زيت الزيتون والبهارات

  4. 4

    ونخلط ونضيفه في صحن ونضيف فوق البقوليات والخضار

    صورة لخطوة 4 من وصفة وجبة نباتية بالبطاطس
  5. 5

    وفوقه نص ملعقة باربيكو صوص

    صورة لخطوة 5 من وصفة وجبة نباتية بالبطاطس
    صورة لخطوة 5 من وصفة وجبة نباتية بالبطاطس
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

محمد
محمد @meed
نُشرت في 30 نوفمبر 2020 11:57

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

أطباق فيجيتريان بطاطس

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. عيش أبو اللحم بالعجينة السايلة
  2. نقانق مع بيض
  3. أضلاع خروف مع خضار بالفرن
  4. عصير _الفواكه
  5. طاجن كوارع 🍖
  1. طاجين كفتة اللحم مع البطاطس وزيت الزيتون من الذ واسهل مايكون 🥘
  2. العريكة الجنوبية السعودية بطريقتها الاصلية 🇸🇦😋
  3. توست بالبيتزا بالشوايه
  4. حلى مكعبات الاوريو
  5. يحبها الأطفال! حلوى مضغية وشراب قشر البرتقال الحلو
  1. بهار من قشر البصل المجفف في الميكروويف
  2. كيك 👌🏻❤️
  3. شاي كوز الذرة - علاج طبيعي متعدد الفوائد
  4. ‎بان كيك صحي 🍌🥞
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14142534
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close