كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
ايدام باذنجان بطريقة صحية وسريعة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة ايدام باذنجان بطريقة صحية وسريعة

ايدام باذنجان بطريقة صحية وسريعة

هنّد 🍴
هنّد 🍴 @hind0

ايدام باذنجان بطريقة صحية وسريعة

هنّد 🍴
هنّد 🍴 @hind0
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

ساعة
8 أشخاص
  • 3 حباتباذنجان
  • 3 حباتطماطم
  • حبهفلفل رومي أخضر
  • حبهفلفل احمر
  • حبهفلفل اصفر
  • ½ كيلولحم بقر مفروم
  • حبتينبصل مفرومه
  • 4 فصوصثوم
  • شوية كزبره وبقدونس
  • بهارات مشكله:
  • كركم
  • كمون
  • ملح
  • فلفل اسود
  • كاري
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

ساعة
  1. 1

    تغسل الخضار وتوضع في الفرن كما هي لمدة نص ساعة حتى تتحمر

    صورة لخطوة 1 من وصفة ايدام باذنجان بطريقة صحية وسريعة
  2. 2

    في طاوة على النار زيت زيتون ونضيف اللحم حتى يتغير لونه نضيف البصل المفروم والثوم والملح والبهارات

  3. 3

    في هذه الاثناء نخرج الخضار من الفرن ونقطعها ونضيفها الى اللحم ونتركها تتسبك وفي الاخير نضيف البقدونس والكزبرة وبالعافية ❤️

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

هنّد 🍴
هنّد 🍴 @hind0
نُشرت في 05 ديسمبر 2020 19:56
استمتع بالطبخ ،اكتب وصفاتي المنقولة والمبتكرة لي ولکإعمل بحب او لاتعمل❤
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

رافين
رافين @cook_29732481
09 أبريل 2021 22:18
الوجبه كم سعره حراريه تقريبا؟؟
ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

يخنة باذنجان صحي سريعة

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. شوربة الجزر
  2. معمول دبس التمر
  3. دجاج بالزعفران والقشطه
  4. حليب بالكركم والزعفران
  5. الكيكة الحلزونية
  1. سلطة الزهره
  2. برياني دجاج لذيذ جدًا 😋
  3. كيكة التمر 😻❤️
  4. كبسة دجاج على طريقتي
  5. البسبوسة المحشية بالقشطة
  1. بف باستري اللحم والبيض
  2. حلا لذيذ و سهل و سريع
  3. مناقيش جبن وزعتر بزيت الزيتون بعجينة هشة ولذيذة 🫓😋
  4. برياني دجاج لذيذ جدًا 😋
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14174596
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close