CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Fitt mexikói zöldséges pulykamell
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Fitt mexikói zöldséges pulykamell recept fotója

Fitt mexikói zöldséges pulykamell

Lukácsné Kövesdi Ilona Kikili
Lukácsné Kövesdi Ilona Kikili @cook_kikili1
Budapest

Gyorsan valami egészségeset szerettem volna. Fél óra alatt készen is van!

Gyorsan valami egészségeset szerettem volna. Fél óra alatt készen is van!

Olvass tovább

Fitt mexikói zöldséges pulykamell

Lukácsné Kövesdi Ilona Kikili
Lukácsné Kövesdi Ilona Kikili @cook_kikili1
Budapest

Gyorsan valami egészségeset szerettem volna. Fél óra alatt készen is van!

Gyorsan valami egészségeset szerettem volna. Fél óra alatt készen is van!

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

30 perc
2 adag
  • 450 grammmexikói zöldségkeverék
  • 300 grammpulykamell
  • 1/4 db póréhagyma
  • 1/2 csokorpetrezselyem
  • 150 grammlight kókusztej
  • 1 evőkanálgaram masala por
  • 1 kávéskanálsó
  • 1/2 kávéskanálfekete bors
  • 30 grammolívaolaj
  • 10 grammvaj
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Az olívaolaj felén és a vajon megdinszteljük a karikázott pórét és a zöldségkeveréket kb. 10 perc alatt, majd kiszedjük valamilyen edénybe.

    Fitt mexikói zöldséges pulykamell recept fázis 1 fotója
    Fitt mexikói zöldséges pulykamell recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Az olívaolaj másik felét felhevítjük a, serpenyőbe, majd újabb 10 perc alatt megpirítjuk az előzőleg sózott, borsozott, csíkokra vágott pulykamellet.

    Fitt mexikói zöldséges pulykamell recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Hozzáadjuk a Garam masalát és a kókusztejet, egyet rottyantunk rajta, majd mehet bele a petrezselyem is.

    Fitt mexikói zöldséges pulykamell recept fázis 3 fotója
    Fitt mexikói zöldséges pulykamell recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Végül összesütjük pár perc alatt a zöldségkeverékkel és zsupsz már ehetjük is.

    Fitt mexikói zöldséges pulykamell recept fázis 4 fotója
    Fitt mexikói zöldséges pulykamell recept fázis 4 fotója
    Fitt mexikói zöldséges pulykamell recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Jó étvágyat!

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Lukácsné Kövesdi Ilona Kikili
Lukácsné Kövesdi Ilona Kikili @cook_kikili1
Közzétéve: 2021. január 17., vasárnap, 16:55
Budapest
Hangulatember vagyok, ennek megfelelően sütök-főzök.Célom olyan ételek közzététele, melyek kevés hozzávalóból rövid idő alatt elkészülnek és még nagyjából egészségesek is.Régóta küzdök az elhízással, ezért elsősorban magam miatt kezdtem el a Cookpad-et aktívan használni, elsősorban azért, hogy segítsen az életmódom megváltoztatásában, de nagy örömömre szolgálna, ha másokat is inspirálni tudnék.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Mexikói Zöldség Pulykamell

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Klasszikus Szaftos Zöldségágyas Rizs (Zöldségraguval)
  2. Rakott karfiol
  3. Töltött paradicsom és paprika
  4. Cseresznye dzsem🍒
  5. Krémes tejszínes carbonara
  1. Keto reggeli
  2. Bomboloni-vaníliakrémmel töltött fánk
  3. Bácskai rizseshús
  4. A legegyszerűbb muffin
  5. Meggyes mákos rétes leveles tésztából 🍒🍒
  1. Fúziós lecsó
  2. Bácskai rizseshús
  3. Gluténmentes vörösbársony tortácska
  4. Kelbimbós csirkemell
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14433078
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close