نضع الحليب والفلان ونضيف شوية من الكراميل الموجود في علبة الفلان ونخلط حتى الغليان نحضر القوالب لي نحط فيهم الكراميل ثم نضع الفلان نخليوه يبرد ونحطوه في الثلاجة ثم نقلبه في صحون ويزين بشرائح الموز وبالصحة والعافية.