બાજરીનો રોટલો (Bajri Rotlo Recipe In Gujarati)

#GA4
#Week24
#Bajri / બાજરી
ગામડાઓમાં મુખ્ય ખોરાક એટલે ઘીથી લથપથ બાજરીનો રોટલો, ગોળ અને કાંદાનું કે રીંગણનું શાક. બાજરીના રોટલામાં પોષક તત્વો જેવા કે કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, મેંગ્નીઝ, ફોસ્ફરસ, વિટામિન બી, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ ભરપૂર પ્રમાણમાં મળી રહે છે. મેં પણ આજે વાળુમાં બાજરીના રોટલા બનાવીને સાથે રાયતા ગાજરનું અથાણું, ગોળ, લીલા કાંદાનું શાક, ભરેલા રીંગણ બટેટાનું શાક અને સેવ ટમેટાનું શાક પીરસયાં છે...... છે ને અસલ દેશી કાઠિયાવાડી .
બાજરીનો રોટલો (Bajri Rotlo Recipe In Gujarati)
#GA4
#Week24
#Bajri / બાજરી
ગામડાઓમાં મુખ્ય ખોરાક એટલે ઘીથી લથપથ બાજરીનો રોટલો, ગોળ અને કાંદાનું કે રીંગણનું શાક. બાજરીના રોટલામાં પોષક તત્વો જેવા કે કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, મેંગ્નીઝ, ફોસ્ફરસ, વિટામિન બી, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ ભરપૂર પ્રમાણમાં મળી રહે છે. મેં પણ આજે વાળુમાં બાજરીના રોટલા બનાવીને સાથે રાયતા ગાજરનું અથાણું, ગોળ, લીલા કાંદાનું શાક, ભરેલા રીંગણ બટેટાનું શાક અને સેવ ટમેટાનું શાક પીરસયાં છે...... છે ને અસલ દેશી કાઠિયાવાડી .
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌ પ્રથમ એક થાળી માં બાજરીનો લોટ લઈ તેમાં 1 નાની ચમચી ઘી, મીઠું અને પાણી નાંખી સરખી રીતે લોટ બાંધી તેનાં 3 લુઆ કરી લો
- 2
હવે પાટલી પર થોડો કોરો લોટ ભભરાવી એક લુઓ મૂકી હાથેથી થાપીને ગોળ રોટલો કરી તે રોટલો ગરમ લોઢીમાં મિડિયમ તાપે બંને બાજુએથી શેકી લો
- 3
હવે આ રોટલાને ભાઠામાં 2-3 સેકન્ડ માટે શેકી લો. તૈયાર છે ગરમા ગરમ બાજરીના રોટલા...... આ રોટલાને રીંગણના ઓળા, આખા રીંગણનું ભરેલું શાક કે કાંદાના શાક સાથે ખાવાની મજા પડી જાય.... હં પણ સાથે ગોળ તો હોય જ.
Keywords
Similar Recipes
More Recipes












ટિપ્પણીઓ (4)