Kókusz makron (low carb)
Finom összhangban vannak az ízek. Éppen csak édes. A recept Brigitte-t dicséri.
Kókusz makron (low carb)
Finom összhangban vannak az ízek. Éppen csak édes. A recept Brigitte-t dicséri.
Elkészítés
- 1
Előkészítjük a hozzávalókat. A kókuszreszeléket kis lángon pár percig kevergetve pirítjuk. A zöld citrom héját lereszeljük, levét kicsavarjuk.
- 2
A sütőt előmelegítjük. 180 C fok, alsó felső sütés. (Nekem légkeveréssel 160 C fokon.) Kimérjük a száraz hozzávalókat, a cukrot, lisztet átszitáljuk, összekeverjük.
- 3
A tojásfehérjét 1 tk citromlével keményre felverjük, a maradék citromlevet, a száraz hozzávalókat majd a lehűlt kókuszreszeléket folyamatos keverés mellett hozzáadjuk.
- 4
Két teáskanál segítségével apró halmokat rakunk a sütőpapírral bélelt sütőlemezre. Magasra igazgatjuk.
- 5
Az előmelegített sütőben a középső sínen 10 perc alatt megsütjük. Akkor jó, ha megfogva fel tudjuk emelni a lemezről és kis színt kapott az alja és a kiugró részek. Vigyázzunk ne süssük túl! Papírostól rácsra téve hűtsük, hogy az alja ne keményedjen meg.
- 6
Jó étvágyat! (Porcukorral 42 kcal, csak sztivia szórócukorral 35 kcal/ db.)
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
















Szöveges kommentek