شوفان فطور الصباح الصحي
Sà Kîn ( Hadjer ) وصفات هاجر 🇩🇿❤️🇲🇦 @hadjercooking
الشوفان غني جدا بالبروتينات خصوصا اذا استهلكناه في الصباح الوصفة المذكورة للريجيم الصحي اذا أردت زيادة في الميزان اضف العسل و زبدة الفستق و ياكل ثلاث مرات يوميا انا الشخص العادي لفطور الصباح و ينصح به كوجبه كاملة بعد التمارين الرياضية
شوفان فطور الصباح الصحي
الشوفان غني جدا بالبروتينات خصوصا اذا استهلكناه في الصباح الوصفة المذكورة للريجيم الصحي اذا أردت زيادة في الميزان اضف العسل و زبدة الفستق و ياكل ثلاث مرات يوميا انا الشخص العادي لفطور الصباح و ينصح به كوجبه كاملة بعد التمارين الرياضية
إفتح في تطبيق كوكباد
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14823119
التعليقات (2)