CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Spenótfőzelék friss spenótból
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Spenótfőzelék friss spenótból recept fotója

Spenótfőzelék friss spenótból

Anta
Anta @anta_1228
Amstetten

A gyerekek és mi is nagyon szeretjük a spenótot, gyakran készítem mirelitből. Most hogy frisset is lehet kapni, abból főztem. Nagyon finom, friss, ízletes főzeléket kaptam. #tejmentes

A gyerekek és mi is nagyon szeretjük a spenótot, gyakran készítem mirelitből. Most hogy frisset is lehet kapni, abból főztem. Nagyon finom, friss, ízletes főzeléket kaptam. #tejmentes

Olvass tovább

Spenótfőzelék friss spenótból

Anta
Anta @anta_1228
Amstetten

A gyerekek és mi is nagyon szeretjük a spenótot, gyakran készítem mirelitből. Most hogy frisset is lehet kapni, abból főztem. Nagyon finom, friss, ízletes főzeléket kaptam. #tejmentes

A gyerekek és mi is nagyon szeretjük a spenótot, gyakran készítem mirelitből. Most hogy frisset is lehet kapni, abból főztem. Nagyon finom, friss, ízletes főzeléket kaptam. #tejmentes

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1 óra
3 adag
  • 250 gfriss spenótlevél (tisztított mennyiség)
  • 1nagy gerezd fokhagyma
  • 35 gmargarin (tejmentes)
  • 1 evőkanálliszt
  • 300 mlnövényi tejszín
  • Ízlés szerintsó
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    A spenótot megmosom és leszedem róla a vastag szárat. Félbehajtom a levelet, megfogom felül a szárat és lehúzom. Így könnyen ki lehet szedni.

    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 1 fotója
    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A margarint felolvasztom, a megmosott leveleket beleteszem és fedő alatt hagyom hogy a levelek összeessenek. Közben 1-2szer megkeverem.

    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 2 fotója
    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A liszttel meghintem, belenyomom a fokhagymát, sózom.

    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 3 fotója
    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Felöntöm a tejszínnel. Én növényi tejszínt használok allergia miatt, de állati tejszínt is használhatunk.

    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Felforralom, majd botmixerrel pürésítem.

    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 5 fotója
    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 5 fotója
  6. 6

    Főtt tojással tálalom. Jó étvágyat!

    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 6 fotója
    Spenótfőzelék friss spenótból recept fázis 6 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Anta
Anta @anta_1228
Közzétéve: 2021. április 19., hétfő, 04:01
Amstetten
Kétgyermekes anyuka vagyok.Két kisfiam és férjem teli pocakjáért felelek 😊Kisebbik fiam tejfehérje és tojásallergiás, így neki ezektől mentes ételeket készítek.Sok ételnél mindannyian a mentes változatot esszük. 😊
Olvass tovább

Szöveges kommentek (4)

 Dorisz
Dorisz @Dorisz_0528
2025. május 2., péntek, 11:51
Köszi a receptet🥰
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Top találat itt

  1. 1. erre spenótlevél
  2. 2. erre friss spenótlevél
  3. 2. erre spenót

Kulcsszavak

Parajfőzelék

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Káposzta levélbe
  2. Diós-szilvás szórt pite (Gluténmentes) :)
  3. Rántott gomba
  4. Sajtos csirkemell selymes karfiolfőzelékkel Fibriya keto GM
  5. Stefania vagdalt 🍻🍻🍻
  1. Isteni tejszínes csirkés tészta sütőbe sütve (Sok sok sajttal)
  2. Gombás baconos tejszínes csirkemell spagettivel
  3. Banánkenyér (diétás recept)
  4. Madártej
  5. Meggyes-mákos kevert süti glutén-tejmentesen
  1. Ketchupos virslis táskák
  2. Illatos csirkemell falatok
  3. Rakott krumpli debrecenivel 🍻🍺🍻
  4. Ecetes hagyma🧅saláta 🥗🧅🥗
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14871109
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close