Amerikai palacsita diétásan punggal és tejszínhabbal

Name: Amerikai palacsita diétásan punggal és tejszínhabbal
Yield: 4 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 3 db tojás; 12 dkg zabpehelyliszt; 1 mk sütőpor; 1,5 dl zsírszegény tej; 1 csipet só; Folyékony édesítő

Romity Zsoltné @romityzsoltne

Epekő diétánál ezt fogyasztottam.

Olvass tovább

Amerikai palacsita diétásan punggal és tejszínhabbal

Romity Zsoltné @romityzsoltne

Epekő diétánál ezt fogyasztottam.

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

45 perc

4 adag

3 dbtojás
12 dkgzabpehelyliszt
1 mksütőpor
1,5 dlzsírszegény tej
1 csipetsó
Folyékony édesítő

Mentve

Elkészítés

45 perc

1

A tojásokat szétválasztjuk. A sárgájához hozzáadjuk a lisztet, a sütőport a sót és a tejet. Majd addig keverjük amíg sűrű egynemű tésztát kapunk.
2

A tojásfehérjét egy kis folyékony édesítővel kemény habbá verjük, majd óvatosan a tésztához forgatjuk. Ezután negyed óráig a hűtőben pihentetjük.
3

Előmelegített teflonserpenyőben aranybarnára sütjük mindkét oldalát. Pudinggal, tejszínhabbal és gyümölccsel tálaljuk.