سمك فيليه مشوي بالفرن كيتو 🍲🐟
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
ننقع شرايح الفيليه بماء وخل ابيض
- 2
في هذه الاثناء نجهز مكونات التتبيلة و نخلطهم مع بعض
- 3
نغسل و نصفي شرايح السمك ونسوي فيهم شقوق صغيرة و نتبلها وندخلها الثلاجة اقل شي نصف ساعة
- 4
ندهن الصينية ب زيت زيتون و نحط شرايح السمك فوقها مع باقي التتبيلة
- 5
ندخلها الفرن على حرارة ٢٠٠ من الاعلى والاسفل لمدة ٣٠ دقيقة او حتى يستوي السمك
- 6
نزينها بالبقدونس المفروم او شرايح ليمون و تقدم مع سلطة خضراء و بالعافية 👍🏻💙
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14943185
التعليقات (8)