نأخد طنجرة الضغط ونضع فيها زيت زيتون وزيت النباتي ثم نضع اللحم ونتركها حتى يأخد اللحم لون ثم نضيف البصل ونحرك حتى يذبل البصل ثم نضيف الجزر والطماطم والقزبرة والبقدونس ونحرك ثم نضع التوابل

ثم نأخد الفاصوليا ونقطعها ثم نضعها على باقي المكونات ونحرك ثم نضع كمية من الماء ونقفل على الطنجرة حتى ينضج اللحم

ويقدم بالصحة والعافيه على قلوبكم.💙😇