🌱Fitt spenótos csirkés tészta🍲

Name: 🌱Fitt spenótos csirkés tészta🍲
Yield: 2 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 200 g csirkemell; 150 g fagyasztott paraj/spenót; 80-100 g teljes kiőrlésű tészta (szárazon); ízlés szerint só; ízlés szerint bors; ízlés szerint fokhagyma

FittLand @FittLand

🌱Fitt spenótos csirkés tészta🍲

FittLand @FittLand

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

25 perc

2 adag

200 gcsirkemell
150 gfagyasztott paraj/spenót
80-100 gteljes kiőrlésű tészta (szárazon)
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
ízlés szerintfokhagyma

Mentve

Elkészítés

25 perc

1

A csirkemellet felkockázzuk és kevés olívaolajos serpenyőben elkezdjük megsütni. Fehéredés után sóval, borssal ízesítjük.
2

A parajt egy lábasban feltesszük, megvárjuk míg teljesen kiolvad majd sóval, borssal és fokhagymával ízesítjük. Ha már forr, felöntjük egy pici növényi tejjel vagy növényi tejszínnel.
3

Eközben a tésztát sós vízben kb. 10 perc alatt megfőzzük, majd leszűrjük.
4

Amikor minden elkészült nincs más dolgunk csak összekeverni az egészet. A csirkemellet összeforgatjuk a tésztával, majd hozzáöntjük a spenótot is. Reszelt sajttal tálaljuk. (Akár össze is lehet sütni sütőben, amíg a sajt megolvad, majd megpirul.)