
سلطة الملفوف بالشبت
حضّرت اليوم صينية بطاطس بالليمون والزيت ، وقررت عمل سلطة ملفوف بجانبها ؛ خاصة لأن الوجبة محتاجة ألياف، احترت في نوع الخضار المصاحبة للملفوف ، وأردت شيئًا بعيدًا عن الطماطم والخيار والجزر والخس والبقدونس لأني استخدمتها بتكرار خلال الأيام الماضية..
فكرت بعدة توليفات حتى استقر الأمر على هذه الوصفة وكانت لذيذة من فضل الله، فأحببت مشاركتها معكم..
سلطة الملفوف بالشبت
حضّرت اليوم صينية بطاطس بالليمون والزيت ، وقررت عمل سلطة ملفوف بجانبها ؛ خاصة لأن الوجبة محتاجة ألياف، احترت في نوع الخضار المصاحبة للملفوف ، وأردت شيئًا بعيدًا عن الطماطم والخيار والجزر والخس والبقدونس لأني استخدمتها بتكرار خلال الأيام الماضية..
فكرت بعدة توليفات حتى استقر الأمر على هذه الوصفة وكانت لذيذة من فضل الله، فأحببت مشاركتها معكم..
الخطوات
- 1
يقطع الملفوف شرائح قصيرة ومتوسطة العرض ثم يغسل ويصفى جيدًا.
- 2
يقطع الفلفل البارد مربعات صغيرة ، والبصل الأخضر حلقات ، ويفرم الشبت فرمًا ناعمًا.
- 3
تخلط مكونات السلطة معًا بعد أن يجف الملفوف.
- 4
تضاف إليها التتبيلة وتخلط جيدًا.
- 5
تترك لمدة خمس دقائق تقريبًا ليتشرب الملفوف التتبيلة.
- 6
تقدم باردة أو بدرجة حرارة الغرفة ، وبالهناء والعافية.
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها


التعليقات