CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Sárgarépás - cukkinis lepénykék fokhagymás tejföllel
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Sárgarépás - cukkinis lepénykék fokhagymás tejföllel recept fotója

Sárgarépás - cukkinis lepénykék fokhagymás tejföllel

Anna
Anna @anne_weiss12
Szlovákia

Pár perc alatt elkészíthető, könnyű, egészséges cukkinis - répás lepénykék 🥕🥒
#vega

Pár perc alatt elkészíthető, könnyű, egészséges cukkinis - répás lepénykék 🥕🥒
#vega

Olvass tovább

Sárgarépás - cukkinis lepénykék fokhagymás tejföllel

Anna
Anna @anne_weiss12
Szlovákia

Pár perc alatt elkészíthető, könnyű, egészséges cukkinis - répás lepénykék 🥕🥒
#vega

Pár perc alatt elkészíthető, könnyű, egészséges cukkinis - répás lepénykék 🥕🥒
#vega

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

35 perc
Kb 8 db
  1. 2 dbközepes cukkini
  2. 2 dbnagyobb répa
  3. 3 dbtojás
  4. 4 ekrozsliszt
  5. 50 greszelt sajt (parmezán nagyon jó, de bármilyen sajt jó)
  6. 2 gerezdfokhagyma
  7. 1 tkételízesítő (pl Vegeta)
  8. 1 tksó
  9. 1 tkbors
  10. 3 ekkókusz étolaj
  11. 1 tkszódabikarbóna
  12. 200 mltejföl a mártáshoz
  13. 1 gerezdfokhagyma a mártáshoz
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

35 perc
  1. 1

    A cukkinit és a répát nagy lyukú reszelőn reszeljük le, sózzuk meg és tegyük félre kb. 15'-re hogy levet eresszenek.

  2. 2

    Közben egy nagyobb edényben keverjük össze a tojásokat a fűszerekkel, reszeljük bele a sajtot és nyomjuk bele a 2 gerezd fokhagymát.

  3. 3

    A cukkini és répa levét facsarjuk ki. Ezt vagy túró zsákkal (cheesecloth) tehetjük vagy simán kézzel is kinyomkodhatjuk.

  4. 4

    Adjuk hozzá a reszelt, kinyomkodott cukkinit & répát a tojásos, sajtos masszához, keverjük el és fokozatosan adagoljuk és keverjük el a rozslisztet, majd keverjük el ebben a szódabikarbónát.

  5. 5

    Hevítsünk fel kókusz olajat és kanállal formáljunk kis lepénykéket, majd süssük barnulásig.

  6. 6

    Tálalásnál a tejfölbe nyomjuk bele a fokhagymát, sózzuk, borsozzuk és kanalazzuk rá a megbarnult lepénykékre.

  7. 7

    Jó étvágyat!

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Anna
Anna @anne_weiss12
Közzétéve: 2021. október 15., péntek, 16:14
Szlovákia
Szlovákiai magyar vagyok, két éve tértem át vegetáriánus étrendre. Szeretek egészséges, vegetáriánus és vegán ételeket kipróbálni, kísérletezni húsos étlelek húsmentesítésével és megosztani a kreálmányaim másokkal is 🙂
Olvass tovább

Szöveges kommentek (2)

Zoltán Fehér
Zoltán Fehér @zdenkoweiss
2022. május 18., szerda, 15:19
Mennyei kaja, csakúgy mint Anna összes receptje!
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Keto álom joghurtos saláta, magyaros húsimádó feltéttel
  2. Gyors, isteni finom, puha almás pite
  3. Mangófelhő erdei bogyókkal – Sweet & Savory módra Keto, GM, Fibriya
  4. Rakott tészta
  5. Sajtkrémes, bundázott csirkemell bacon köntösben sült zöldségekkel
  1. Zabpelyhes túrógombóc (cukorbetegeknek is)
  2. Kekszes őzgerinc
  3. Házi kenőmájas
  4. Bazsalikomos pestos, tejszínes csirkemell csíkok, pennével sajt
  5. Ropogós házi kenyér
  1. Müzlis banános túrókrém 🍌
  2. Juh pörkölt - kurkumás petrezselymes nokedlivel
  3. Kemencés csülök
  4. Bazsalikomos pestos, tejszínes csirkemell csíkok, pennével sajt
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/15613252
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close