Kuckózós zabkeksz /vegán/

Name: Kuckózós zabkeksz /vegán/
Cuisine: Magyar
Ingredients: 1 db chia tojás; 1 csésze teljes kiőrlésű liszt; 1 csésze teljeskiörlésű gabonakeverék (zab-, búza-, rozspehely); 1/2 csésze barna nádcukor; 1/4 csésze vegán csokis fehérjepor; 1/2 csomag sütőpor; 1.5 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék; 10 dkg sütőtök; szükség szerint víz (az összeállításhoz)

Horváth Réka @reka_cooks

Nagykanizsa, Zala megye, Magyarország

Nem tudom Ti hogy vagytok vele, de nekem már nagyon karácsonyi hangulatom van. 🙈 Ennek hatására született meg ez a mézeskalács-szerű, egészséges zabkeksz❣️

Olvass tovább

Kuckózós zabkeksz /vegán/

Horváth Réka @reka_cooks

Nagykanizsa, Zala megye, Magyarország

Nem tudom Ti hogy vagytok vele, de nekem már nagyon karácsonyi hangulatom van. 🙈 Ennek hatására született meg ez a mézeskalács-szerű, egészséges zabkeksz❣️

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

1 dbchia tojás
1 csészeteljes kiőrlésű liszt
1 csészeteljeskiörlésű gabonakeverék (zab-, búza-, rozspehely)
1/2 csészebarna nádcukor
1/4 csészevegán csokis fehérjepor
1/2 csomagsütőpor
1.5 teáskanálmézeskalács fűszerkeverék
10 dkgsütőtök
szükség szerintvíz (az összeállításhoz)

Mentve

Elkészítés

1

Először elkészítjük a chia tojást.

Chia tojás
2

Majd az összes hozzávalót egy tálba tesszük és összegyúrjuk és fél órát pihentetjük.
3

Lisztezett felületen 0. 5 cm vastagságúra nyújtjuk a tésztát, majd tetszés szerint kiszaggatjuk.
4

Végül sütőpapírral bélelt tepsire tesszük. Előmelegített sütőben alsó-felső sütéssel, 180 C fokon nagyjából 12 perc alatt megsütjük.

Tippek

Chia tojás

1 evőkanál chia magot öntsünk fel 1/3 csésze meleg vízzel, s hagyjuk állni amíg össze nem kocsonyásodik. Ha ez megtörtént már fel is használhatjuk. ❕Ez a mennyiség 1 db tojásnak felel meg.