Tönkölylisztes tojásmentes palacsinta (vegán)

Palacsintát többféleképpen is lehet készíteni.
Akár többfajta liszttel is. Gyorsan elkészül aminek itthon mindenki örül!
Miért érdemes tönkölylisztet használni?
Gyógyító gabonának is szokták hívni! Aminosavakban és ásványi anyagokban gazdag. Magnézium, foszfor, szelén forrása többek között! De magas triptofán tartalma miatt segíti a szervezet szerotonin termelését ami miatt jó kedélyt teremtőnek is tartják!
Próbáljunk ki többféle palacsintát is!
Tönkölylisztes tojásmentes palacsinta (vegán)
Palacsintát többféleképpen is lehet készíteni.
Akár többfajta liszttel is. Gyorsan elkészül aminek itthon mindenki örül!
Miért érdemes tönkölylisztet használni?
Gyógyító gabonának is szokták hívni! Aminosavakban és ásványi anyagokban gazdag. Magnézium, foszfor, szelén forrása többek között! De magas triptofán tartalma miatt segíti a szervezet szerotonin termelését ami miatt jó kedélyt teremtőnek is tartják!
Próbáljunk ki többféle palacsintát is!
Elkészítés
- 1
A liszteket és a sót keverjük össze majd tegyük hozzá a folyadékokat! Kézi habverővel keverjük simára a palacsintatésztát!
- 2
Amint kész serpenyőben süssük mindkét felét arany barnára! Ez nem tipikus papírvékony palacsinta lesz, de ugyanolyan finom!
- 3
Tálaláskor kenjük meg kivis almalekvárral! Ezt a receptet itt megtalálod a receptjeim között! Reform palacsinta rostdúsan tej és tojásmentesen!
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek






Szöveges kommentek