فطيرة اليقطين بالشوفان

أو تارت اليقطين (القرع) 🎃🍂
وصفة معدلة لتكون قليلة السعرات على قدر الإمكان ومناسبة للدايت بعض الشيء 😊
فطيرة اليقطين بالشوفان
أو تارت اليقطين (القرع) 🎃🍂
وصفة معدلة لتكون قليلة السعرات على قدر الإمكان ومناسبة للدايت بعض الشيء 😊
الخطوات
- 1
أولاً نقوم بفتح حبة اليقطين من المنتصف وإزالة البذور التي بداخلها وتنظيفها جيداً ، ثم نقوم بدهنها بقليل من الزيت من جميع الجهات وتوضع على صينية مغلفة بورقة زبدة وندخلها للفرن من أسفل لمدة 40_50 دقيقة حتى تصبح طرية وناضجة بعض الشيء.
- 2
في هذه الأثناء نقوم بتحضير عجينة التارت أو القاعدة بإضافة الزبدة الطرية في وعاء عميق ونضيف فوقها السكر والعسل ورشة الملح ونخلط جيداً ،
ثم نضيف دقيق الشوفان والدقيق الأسمر وكربونات الصوديوم ونقوم بعجنها جيداً ثم توضع في الثلاجة أو الفريزر لمدة 15 دقيقة. - 3
بعد ذلك نقوم بفرد العجينة بين ورقتي زبدة ووضعها في صينية التارت المدهونة بالزبدة والدقيق من الجوانب ومبطنة بورقة زبدة من القاع ، وبواسطة الشوكة نقوم بعمل ضربات أو ثقوب في العجينة من القاع حتى لا ترتفع ونسمح للبخار بالخروج منها..
- 4
نخبز قاعدة التارت في الفرن في المنتصف لمدة عشر دقائق
- 5
وفي هذه الأثناء نقوم بتحضير خليط اليقطين :
بعد أن نخرج حبة اليقطين 🎃 من الفرن ونزيل القشرة الخارجية عنها ، تقطع وتوضع في الخلاط الكهربائي ونخلطها جيدًا.
بعد ذلك تصب في كيس قماشي نظيف أو قطعة قماش نظيفة مخصصة للطعام ونقوم بعصرها والتخلص من السوائل الزائدة من اليقطين. - 6
بعد ذلك نضع مهروس اليقطين في وعاء عميق ونضيف فوقة البيض والحليب المحلى المكثف والفانيليا والمطيبات أو المنكهات المتبقية وتمزج جيداً
- 7
تصب فوق عجينة التارت وتدخل للفرن المحمى مسبقاً في منتصف الفرن لمدة 40 دقيقة تقريباً أو حتى تنضج ولا تهتز عند رجها.
- 8
نخرجها لتبرد وتزين بالجوز أو البيكان وبالإمكان تزيينها بصوص الكراميل حسب الرغبة وعوافي 😊😋
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها




التعليقات (12)