Túrógombóc útifűmaghéjjal

Egy igazán különleges túrógombóc, hiszen dara nincs benne, hanem útifűmaghéj az összekötő anyaga. A pirított zsemlemorzsa a legütősebb ch benne, a többi jó kis tápláló fehérje. 15 dkg kész gombócban (ez kb. 4 db) a kalória: 214, fehérje:14g, ch: 8g, zsír:7g
Túrógombóc útifűmaghéjjal
Egy igazán különleges túrógombóc, hiszen dara nincs benne, hanem útifűmaghéj az összekötő anyaga. A pirított zsemlemorzsa a legütősebb ch benne, a többi jó kis tápláló fehérje. 15 dkg kész gombócban (ez kb. 4 db) a kalória: 214, fehérje:14g, ch: 8g, zsír:7g
Elkészítés
- 1
A túrót összekeverem a tojással, útifűmaghéjjal, kis sóval, édesítővel. Vizes kézzel golyókat formázok- 26 db lett- és forrásban lévő vízbe teszem.
- 2
Hamar feljön, és 2 perc után ki kell venni, mert könnyen szétfő.
Egy kis zsemlemorzsát pirítok, abban forgatom meg. - 3
Kétszerre főztem ki és skyrrel, fügelekvárral tálaltam.
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek












Szöveges kommentek