साबुदाणा अॅॅपल खीर (Sabudana Apple kheer Recipe in Marathi)
#EB15 #W15
अनेक जण उपवासाला प्रामुख्याने साबुदाणा (Sago)खातात. साबुदाणा न्यूट्रिशन्सने भरपूर असलेला बॅलेन्स डाएट मानला जातो. यात व्हिटॅमिन्स, प्रोटीन, मिनरल्स,कार्बोहायड्रेट्ससारख्या अनेक गोष्टी असतात.आज महाशिवरात्री निमित्त ही साबुदाण्याची खीर केली पण साखर किंवा गुळ न वापरता फक्त अॅॅपल आणि खजुर वापरून . चवीला छान च झाली .
साबुदाणा अॅॅपल खीर (Sabudana Apple kheer Recipe in Marathi)
#EB15 #W15
अनेक जण उपवासाला प्रामुख्याने साबुदाणा (Sago)खातात. साबुदाणा न्यूट्रिशन्सने भरपूर असलेला बॅलेन्स डाएट मानला जातो. यात व्हिटॅमिन्स, प्रोटीन, मिनरल्स,कार्बोहायड्रेट्ससारख्या अनेक गोष्टी असतात.आज महाशिवरात्री निमित्त ही साबुदाण्याची खीर केली पण साखर किंवा गुळ न वापरता फक्त अॅॅपल आणि खजुर वापरून . चवीला छान च झाली .
अॅपमध्ये उघडाकुकिंग सूचना
- 1
सगळ्यात आधी खजुर गरम पाण्यात 10 मिनिट भिजवून ठेवावा. नंतर पाणी काढून खजुर थोडस पाणी घालून बारिक पेस्ट होइपर्यंत वाटून घ्यावा.
- 2
1/2 ॲपल सालपट काढून चिरून 2 टेबलस्पून दुध घालून मिक्सरमधून बारीक पेस्ट करून घ्याव.
- 3
आता 2 टेबलस्पून भिजवलेला साबुदाणा 2 टेबलस्पून दुध घालून मिक्सरमधून बारीक पेस्ट करून घ्यावी.
- 4
आता स्टीलच्या कढईत 1 टेबलस्पून साजुक तुपावर साबुदाण्याची पेस्ट थोडीशी परतून लगेच दुध घालून ऊकळवून घ्यावे. एका ऊकळी नंतर ॲपल पेस्ट व खजुर पेस्ट घालून खीर थोडी घट्ट होइपर्यंत ऊकळवून घ्यावी. आपली खीर तयार आहे.
- 5
गरमागरम खीरीवर साजुक तुप,ड्रायफ्रुटस व चीरलेल ॲपल घालून सर्व्ह करावी किंवा खीर थंड करून मग सर्व्ह करावी.
आपली हेल्दी,ऊपवासाला चालणारी चविष्ट सॅगो ॲपल खीरीचा आनंद घ्यावा.
कूकस्नप्स
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
- चिकन करी (Chicken curry recipe in marathi)
- शींगड्याचे पीठ अणि भगरीचे कटलेट(पॅटीस) (Shingadyache pith aani bhagriche patties)
- वरीतांदुळाचा भात (Varaitandulacha bhat recipe in marathi)
- गाजर मुळा कोशिंबीर (Gajar mula koshimbir recipe in marathi)
- उपवासाचे थालीपीठ (Upwasache thalipeeth recipe in marathi)
टिप्पण्या