Gluténmentes zabkása áfonyával
Kundalini jóga közösségünkben találkoztam először ezzel a könnyen, gyorsan elkészíthető, ízletes és tápláló meleg reggeli étekkel, amelyet szívesen fogyasztok szomorkásabb, hidegebb hangulatú reggeleken, hogy melegséggel, gyengédséggel töltsön fel, mint egy kisbabát.
Gluténmentes zabkása áfonyával
Kundalini jóga közösségünkben találkoztam először ezzel a könnyen, gyorsan elkészíthető, ízletes és tápláló meleg reggeli étekkel, amelyet szívesen fogyasztok szomorkásabb, hidegebb hangulatú reggeleken, hogy melegséggel, gyengédséggel töltsön fel, mint egy kisbabát.
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
Felteszem melegedni a kókusz tejet a nádcukorral együtt.
- 2
Amikor kezd forró lenni, beleteszem a zabpelyhet és a mazsolát.
- 3
Folyamatos keverés mellett főzöm, amíg kezd puhulni a zabpehely.
- 4
Amikor már érezni, hogy puha, hozzáadom a fahéjat és a fehérje port és együtt főzöm amíg krémes állagúvá nem válik.
- 5
Áfonyával vagy bármilyen más gyümölccsel, lekvárral, mézzel megszórva a tetejét melegen fogyasztom.
Cooksnapek
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek